Сухое кокосовое молоко коктейли рецепты




сухое кокосовое молоко коктейли рецепты
Любой повар рано или поздно должен попробовать приготовить данное блюдо. Надеемся, что детально расписали указанный рецепт. Если не разберетесь, то в любое время можете посмотреть видео.

сухое кокосовое молоко коктейли рецепты

Полный рецепт

Пять причин, по которым этот продукт должен занять место в вашем холодильнике, и три простых рецепта с кокосовым молоком. Кокосовое молоко — недооценённый в наших широтах продукт. Его знают в основном как элемент экзотической тайской кухни и ряда диет, предполагающих отказ от той или иной пищи животного происхождения.

Однако у нежного кремового напитка с лёгким сладковатым вкусом куда больше полезных свойств, нежели просто возможность подменять собой кисломолочные продукты. Лайфхакер выяснил всё о том, какую пользу для здоровья несёт кокосовое молоко. Для начала определимся с понятиями. Кокосовое молоко вовсе не та водичка, что плещется внутри целого тропического ореха. Молоко же представляет собой тщательно переработанная до однородной массы смесь кокосовой мякоти и воды.

сухое кокосовое молоко коктейли рецепты

Лайфхакер уже писал, как можно сделать кокосовое молоко самостоятельно. На выходе получается высококалорийный продукт с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и микроэлементов. Кроме того, полностью перекроете ежедневную потребность организма в марганце.

В кокосовом молоке содержатся в основном полиненасыщенные жиры в том числе знаменитые незаменимые омега-3, омега-6 и омега-9 , которые очень полезны для метаболизма. Но и это ещё не всё. Около половины всех жирных кислот приходится на лауриновую кислоту. Данное вещество относится к категории так называемых жирных кислот со средним размером цепи, которые имеют одну уникальную особенность: Поэтому кокосовый жир имеет гораздо меньше шансов превратиться в жировые запасы — организм расходует The Properties of Lauric Acid and Their Significance in Coconut Oil его практически мгновенно.

сухое кокосовое молоко коктейли рецепты

Кроме того, у лауриновой кислоты есть ещё один бонус: Так работают уже упомянутые полиненасыщенные жиры омега-3, омега-6 и омега-9, а также лауриновая кислота — поставщик энергии для мозга. Лауриновая кислота также является мощным противомикробным Fatty Acids and Derivatives as Antimicrobial Agents и противовирусным средством, уменьшающим количество бактерий и вирусов во рту и в организме в целом. Есть подтверждённые данные, что лауриновая кислота способна противостоять A Review of Monolaurin and Lauric Acid даже столь активным и опасным вирусам, как ВИЧ, корь и ряд герпесов, включая цитомегаловирусы.

Кокосовое молоко снижает риск возникновения холестериновых бляшек на стенках сосудов. Причём этот эффект настолько заметен, что учёные говорят о хороших перспективах использования кокосового молока в диетическом питании кардиологических больных.

Кокосовое молоко благотворно влияет на наше тело не только внутри, но и внешне: Противомикробная и противовирусная активность лауриновой кислоты также распространяется и на лечение и профилактику всевозможных кожных заболеваний: Вот ролик, в котором известный американский диетолог Брюс Файф, президент Центра исследования кокосов в Колорадо-Спрингз США , рассказывает всё о том, как влияют содержащиеся в кокосовом молоке жиры на внешность.

сухое кокосовое молоко коктейли рецепты

Это простое и одновременно оригинальное блюдо сможет приготовить даже ребёнок. Такой суп станет хорошим решением в том случае, если вы придерживаетесь поста или вегетарианской диеты.

Видео рецепт

рецепты самодельных алкогольных коктейлей

городницкий александр песни рецепт приготовления коктейлей

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт курица с лимоном от босоногая графиня
  • как приготовить свиные хрящи к пиву
  • рецепт от кашля с лимоном
  • аэрогриль хоттер рецептыкурица с пивом
  • детокс смузи рецепты
  • рецепт коктейля секс он зе бич

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Елена из Стелла says:

      а вы уверены, что селедка будет сочетаться с грибами по вкусу?

    • Красотка Валерия из Полина says:

      Отличная уха получилась! Единственное без водки;)

    • Индивидуалка Ванда из Инара says:

      Дочка уплетала на завтрак за обе щёки :) С сыром, действительно, ещё вкуснее.

    • Индивидуалка Женя из Рената says:

      ..А жаль, Админ! Поверьте – постарался бы приехать в Ваш ресторан из своей Москвы, несмотря на занятость!

    • Красотка Зинаида из Регина says:

      Я так понимаю фасоль используется для принятия нужной формы теста...?!