Рецепт для поднятия иммунитета с лимоном




рецепт для поднятия иммунитета с лимоном
К вашему вниманию пошаговый рецепт с фото и видео. Уверены, что вы справитесь. Предварительно желаем приятного аппетита!

рецепт для поднятия иммунитета с лимоном

Полный рецепт

Корень этого растения употребляется человеком в пищу уже не одно столетие и широко известен как приправа с острым пряным вкусом. В свое время он был завезен из Южной Азии и быстро приобрел популярность среди населения многих стран. Это не единственное его качество: Имбирь, мёд, лимон — рецепт для иммунитета, его укрепления, а также для профилактики ОРВИ и гриппа, особенно в период роста заболеваемости. Благодаря открытию полезных свойств, имбирь применяется в качестве лекарственного и профилактического средства.

Эти свойства обусловлены за счет большого количества витаминов и микроэлементов, аминокислот и эфирных масел, входящих в химических состав корня.

рецепт для поднятия иммунитета с лимоном

Особенно эффективно укрепление здоровья с помощью напитков и смесей на основе имбиря , меда и лимона: Эфирные масла имеют антибактериальный эффект, и стимулируют организм бороться с вирусами и бактериями. В составе корня обнаружена линолевая кислота, относящаяся к классу ненасыщенных жирных кислот. Она не вырабатывается организмом, поэтому должна поступать из продуктов питания. Одна из главных ее задач — повышать уровень иммунной защиты организма.

Также присутствует каприловая кислота — насыщенной жирная кислота, которая борется с бактериями, вирусами и грибками. В то же время она имеет противовоспалительный эффект. Еще один ключевой компонент, который положительно влияет на самочувствие — гингерол, соединение, дающее корневищам жгучий вкус и определяющее многие полезные свойства:. Имбирь, мед и лимон для иммунитета являются эффективным общеукрепляющим и лечебным средством. Но стоит помнить, что не надо исключать посещение врача и терапию традиционными средствами, если это предписано специалистом.

рецепт для поднятия иммунитета с лимоном

Можно ли употреблять имбирь беременным женщинам? Имбирь для иммунитета полезно употреблять в сочетании с медом и лимоном. При добавлении лимона напиток обогащается витамином С, который играет важную роль в восстановительных и метаболических процессах, обеспечивает усвоение организмом железа и в целом ускоряет выздоровление.

Имбирь и лимон для иммунитета важны тем, что повышают защитные свойства организма в период борьбы с инфекций. Мед — уникальный целебный продукт. Он оказывает общеукрепляющее воздействие и ускоряет процесс выздоровления, а также содержит многие необходимые человеку микро и макроэлементы. Пропорции имбиря, меда, лимона в рецептах для иммунитета могут отличаться.

Чтобы получить по рецепту одну порцию достаточно взять:. На вкус имбирь очень острый и пряный, поэтому с его количеством не стоит злоупотреблять. Влияет ли имбирь на артериальное давление? По рецепту мёд, имбирь, лимон для иммунитета следует брать только свежими, тогда концентрация полезных веществ будет максимально высокой. Исключение составляет разве что мёд, в засахаренном виде он не теряет целебных свойств. Существует немало рецептов, как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета.

рецепт для поднятия иммунитета с лимоном

Свежий корень промывается, аккуратно очищается от кожуры, нарезается тонкими ломтиками или натирается на терке. Хранится имбирь в холодильнике, в закрытой стеклянной или пластиковой упаковке не более месяца.

Видео рецепт

напиток из имбиря огурца и лимона рецепт

рецепт курице в духовке с лимоном и сметаной

Поделиться:
Похожие рецепты
  • коктейль годжи рецепт
  • рецепты простых алкогольных коктейлей в шейкере
  • безалкогольные коктейли рецепт
  • мясо к пиву рецепт
  • рецепты овощных смузи для ужина
  • домашний ликер из спирта рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Антонина из Лидия says:

      Пирожки получились обалденно вкусными)))) Яблоки я все-таки натерла на терке и добавила корицу...Администратор, спасибо за чудесные рецепты!!Теперь не болит голова, что бы такое приготовить вкусненькое :)

    • Индивидуалка Доминика из Дарья says:

      Добрый день и Здравствуйте!!! Я хотела бы узнать как приготовить коливо из пшеницы( поэтапно), если можно. Спасибо!

    • Красотка Вера из Белла says:

      Скажите пожалуйста, а за сколько дней до приготовления можно подготовить скорлупки? За неделю можно? Или лучше день в день?

    • Индивидуалка Ирма из Иветта says:

      Кккой простой и хороший рецепт.Сегодня же приготовлю сынишке такое печенье.Спасибо Вам,Администратор,за ваши замечательные рецепты!

    • Индивидуалка Ирина из Изабелла says:

      В общем, обязательно надо попробовать этот вариант – уж очень аппетитно смотрится. Не сомневаюсь, что и на вкус будет не менее великолепно, как и все рецепты этого ресурса.