Коктейли для здоровья рецепты




коктейли для здоровья рецепты
Любой повар в любом случае просто обязан попробовать приготовить это блюдо. Надеемся, что детально расписали указанный рецепт. Если запутались, то в любое время можете посмотреть видео.

коктейли для здоровья рецепты

Полный рецепт

Свежий коктейль — это прекрасный способ получить витамины и микроэлементы в большом объеме! Особенно, когда в состав коктейля входят овощи.

Здоровье, молодость и красота — это реальные требования каждого человека к самому себе. При этом не каждое блюдо может помочь в достижении этих логичных желаний. Не каждое, но коктейли из овощей и фруктов могут. Научно доказано , что витамины и минералы намного лучше усваиваются из соков, нежели из цельных плодовых единиц.

коктейли для здоровья рецепты

Более того, в соке не содержатся те нитраты и вредные удобрения, которые частенько задерживаются на поверхности, в мякоти овощей и фруктов. Морковка и свекла, пара листиков капусты и огурец, апельсин, грейпфрут и киви, яблоко и несколько виноградин — такие продукты почти всегда найдутся в холодильнике. Из них можно приготовить полезные напитки или по-другому, коктейли на здоровье , которые помогут укрепить иммунную систему и вывести из организма вредные вещества.

Для приготовления полезного коктейля понадобится: Очищенные грейпфрут, апельсины и киви нарежьте на части. Поместите нарезанные фрукты в чашу блендера и смешайте до получения однородной массы. Процедите полученный коктейль, при желании разбавьте водой. Охладите напиток, перед подачей обязательно встряхните.

коктейли для здоровья рецепты
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

В блендере, смешайте имбирь, свеклу, морковь, яблоко с водой до получения однородной массы. Процедите сок и, при желании, добавьте в него еще немного воды. Для приготовления коктейля понадобится: В блендере смешайте нарезанные капусту, виноград, огурец, яблоко с водой. Процедить сок и, при желании, добавьте немного воды. Перед подачей на стол поставьте коктейль в холодильник. Это чудо рекомендовано пить перед сном, поскольку ничто так не успокоит как бокал тыквенного коктейля.

Антистрессовый, богатый микроэлементами коктейль окажется весьма кстати, в том числе и для мужчин страдающих воспалением предстательной железы. Коктейль рекомендован всем без ограничений, однако аллергики должны быть осторожны: Коктейль рекомендован каждому по окончании трудового дня. Умственный труд изрядно расходует йод, а он, в свою очередь в большом количестве содержится в свекольном соке.

Бетаин, железо, фолиевая кислота помогут кислороду добрать до уставшего мозга и вдохновить его на свежие мысли. Более того, пектины способствуют нейтрализации токсинов, которые образовались в кишечнике за сутки. Свекольный сок — единственный, который нельзя пить сразу после отжима, поскольку летучие токсические вещества, которые образуются при соприкосновении молекул сока с воздухом, вызывают тошноту, головокружение, вплоть до коматозного состояния!

коктейли для здоровья рецепты

Свекольный сок должен отстояться несколько часов! Этот особенный напиток хорош и попросту необходим перед банкетом или другим мероприятием, в ходе которого печень получит пищевую либо алкогольную нагрузку.

Видео рецепт

ведьмин коктейль зеленый рецепт

рис с морским коктейлем рецепт с фото

Поделиться:
Похожие рецепты
  • морской коктейль в сливочном соусе рецепты
  • рецепт киселя ребенку
  • сырые овощные коктейли рецепты
  • водка на черники форте рецепт
  • рецепт рецепт киселя с крахмалом
  • квас без дрожжей рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Белла из Ксения says:

      Я знаю этот рецепт очень давно. Советую всем попробывать. Он очень удобен , когда приходят неожиданно гости. Хорошая и оригинальная закуска. Спасибо Анна.

    • Индивидуалка Марианна из Лола says:

      Сама курица на вкус вполне обычная, но если щедро полить её при подаче образовавшимся соусом, то получается нечто восхитительное)))

    • Красотка Алина из Ирма says:

      obojau persiki. obizatelno poprobau zdelat i ugastit moix lubimix roditelei. ogromnoe spasibo.

    • Индивидуалка Кира из Елена says:

      Дай Бог вам, Олесенька, здоровья, счастья Вам и Вашим близким!

    • Красотка Богдана из Арина says:

      Про салатные листья – пишут, что в Магрибе табуле иногда на них и подают. Я же добился преобладания салата над кашей за счет овощей, в следующий раз попробую увеличить пропорции зелени и поиграть с мятой. Но и так получилось вкусно, я даже как-то не ожидал. :)